Yogamatta

Här besvarar vi vanliga frågor gällande yogamattor:

1. Vilken är den bästa yogamattan?
   
   Den bästa yogamattan är den som är bäst för dig! Det beror helt enkelt på vad du vill få ut av en yogamatta. Många utgår till exempel från vilket yogastil de utövar som t ex yin yoga, hot yoga, ashtanga yoga, vinyasa flow eller annan typ av yoga. Ett bra grepp är något som de flesta efterfrågar idag och där finns både Yogirajs Grip mat (som vunnit bäst i test) samt Natural practice mat och Mandukas GRP Hot Yoga Mat.
   
   
2. Hur tjock yogamatta ska jag ha?
   
   En standard yogamatta brukar vara 4 mm som fungerar bra för de flesta! Om du lätt får känningar i knän och handleder kanske det mer är en 6 mm yogamatta du ska kika på. Är det så att du letar efter en yogamatta att ta med på resan eller lägga över lånemattorna på yogastudion/gymmet är den en reseyogamatta som är max 2 mm du bör kika på.
   
   
3. Vad bör jag tänka på när jag köper en yogamatta?
   
   Fundera på om det är någon specifik yogaform du främst tänkt använda yogamattan för, vart någonstans du tänkt använda din yogamatta (hemma, på resan etc.) och om det är viktigt för dig att ha en ekologisk yogamatta.
   
   
4. Vad är en yogamatta gjord av?
   
   Yogamattor kan vara gjord av olika material och det går alltid att läsa sig till inne på varje yogamatta. Men de vanligaste materialen är giftfri PVC och naturgummi.