Att använda yoniägg är en gammal tradition med rötterna i Asien och kan vara en fungerande metod för att träna de kvinnliga underlivsmusklerna. Yoni är sanskrit och betyder helig plats, på svenska översätts det till vagina och står för kvinnans sexuella center. Idén att använda sig av yoniägg uppkom från början för att förbättra hälsa - både för den fysiska kroppen samt spirituellt. Yoniäggen stimulerar muskulaturen i vaginan och bidrar till att ge liv och energi samt att stärka bäckenbottenmusklerna och rotchakrat. Det sägs även att användning av yoniägg kan stimulera den sensuella och sexuella energin samt motverka inkontinens och framfall. En tränad yoni kan uppleva ett högre blodflöde, där energin lyfts inåt och uppåt, vilket gör att du kan uppleva djupare njutning av mer intensiva sensationer och känslighet sexuellt. Använd t ex när du mediterar för att öka grundningen av ditt feminina väsen och hylla ditt inre heliga tempel.