Tjock 10 mm NBR-gummimatta med räfflad yta ger optimal dämpning och stabilitet för både pilates- och stretchövningar samt vid pilates reformer.

En underbar yogafilt att svepa om dig i Savasana. En yogafilt kan också användas perfekt som props i många olika yogapositioner eftersom den håller särskilda mått för att underlätta i yogapraktiken.

Konsten att dö ung så sent som möjligt
Lev längre, starkare och sannare – med fler år i livet och mer liv i åren.
Vad händer när vi slutar jaga perfektion och i stället möter livet som det är, med kroppen, hjärtat och själen? I Konsten att dö ung så sent som möjligt väver Johanna Hector samman forskning, filosofi och egna erfarenheter till en berättelse om frisk livslängd (longevity), nervsystemets kraft, närvaro och livslust.
Det här är inte en bok om att leva perfekt, utan om att leva på riktigt. Kanske handlar det inte om att undvika döden, utan om att göra plats för livet – med öppenhet, närvaro och kraft. Frisk livslängd är inte bara en fråga om tid, utan om tillstånd: hur du mår, andas och rör dig genom livet. Skillnaden mellan att överleva och att verkligen leva.
Boken hjälper dig att känna igen berättelsen du lever i, identifiera dropparna som får bägaren att rinna över, och hitta de 20 % av praktikerna som ger 80 % av effekten – med nervsystemet som kompass.

Bästsäljande yogamatta i 100% merinoull Yogiraj Premium wool yoga mat är tillverkad i Italien av 100% Merinoull och är den perfekta yogamattan för yin yoga, restorative yoga, kundalini yoga och mediyoga samt även för lugna yoga nidra. Du kan med fördel även använda en ull yogamatta för en skön stund för all lugnare form av yoga eller meditation. Ullmattan ger stöd, värme och komfort. Ullen är certifierad av Woolmark att endast komma från välmående får som inte har utsatts för skada, stress eller "mulesing" när ullen har samlats in. Lyxigaste ullyogamattan på marknaden säger vi och många av våra kunder. Säg hej till din nya mysiga yogakompis!

Massageboll i äkta ametist för avslappning och energibalans. Kulan rullas över kroppen med mjuka rörelser och varierande tryck för en behaglig och harmonisk massageupplevelse.

Ametist är känd som stenen för klarhet och inre ro. Den hjälper till att sortera intryck och främjar fokus på livets andliga sidor.

Levereras i den populära Lapis Vitalis-presentasken.

Massageboll i äkta svart obsidian som används för att skapa upplösning och frigörande effekt vid kristallmassage. Kulan rullas över kroppen med mjuka rörelser och varierande tryck för en harmonisk upplevelse.

Obsidian hjälper till att få saker och processer som stannat att komma tillbaka i flöde.

Levereras i den populära Lapis Vitalis-presentasken.

Hjärtsymbolen har spridits över hela världen genom konst, spelkort och religiös hjärtsdyrkan, och är sannolikt den mest populära icke-geometriska symbolen. Än i dag ses hjärtat som symbolen för kärlek och partnerskap.

Grön aventurinkvarts är viktig inom kristallterapi för att stödja avslappning och främja lättsinne.

Att använda yoniägg är en gammal tradition med rötterna i Asien och kan vara en fungerande metod för att träna de kvinnliga underlivsmusklerna. Yoni är sanskrit och betyder helig plats, på svenska översätts det till vagina och står för kvinnans sexuella center. Idén att använda sig av yoniägg uppkom från början för att förbättra hälsa - både för den fysiska kroppen samt spirituellt. Yoniäggen stimulerar muskulaturen i vaginan och bidrar till att ge liv och energi samt att stärka bäckenbottenmusklerna och rotchakrat. Det sägs även att användning av yoniägg kan stimulera den sensuella och sexuella energin samt motverka inkontinens och framfall. En tränad yoni kan uppleva ett högre blodflöde, där energin lyfts inåt och uppåt, vilket gör att du kan uppleva djupare njutning av mer intensiva sensationer och känslighet sexuellt. Använd t ex när du mediterar för att öka grundningen av ditt feminina väsen och hylla ditt inre heliga tempel.