Konsten att dö ung så sent som möjligt
Lev längre, starkare och sannare – med fler år i livet och mer liv i åren.
Vad händer när vi slutar jaga perfektion och i stället möter livet som det är, med kroppen, hjärtat och själen? I Konsten att dö ung så sent som möjligt väver Johanna Hector samman forskning, filosofi och egna erfarenheter till en berättelse om frisk livslängd (longevity), nervsystemets kraft, närvaro och livslust.
Det här är inte en bok om att leva perfekt, utan om att leva på riktigt. Kanske handlar det inte om att undvika döden, utan om att göra plats för livet – med öppenhet, närvaro och kraft. Frisk livslängd är inte bara en fråga om tid, utan om tillstånd: hur du mår, andas och rör dig genom livet. Skillnaden mellan att överleva och att verkligen leva.
Boken hjälper dig att känna igen berättelsen du lever i, identifiera dropparna som får bägaren att rinna över, och hitta de 20 % av praktikerna som ger 80 % av effekten – med nervsystemet som kompass.

Skapa en mjukare och mer avlastande meditationsstund med Yogirajs halvmåneformade Crescent Cushion i exklusiv 100% merinoull, tillverkad i Italien. Den ergonomiska formen hjälper höfterna att öppna sig naturligt och ger en stabil sittposition som gör det lättare att slappna av, släppa taget och landa i nuet. Merinoullen ger en varm, harmonisk känsla och lyfter vilket rum som helst – perfekt i meditationshörnan, sovrummet eller yogastudion. Fyllningen av ekologiskt bovete formar sig efter kroppen och ger det stadiga stöd du behöver för längre och mer komfortabla meditationer. En tidlös och elegant kudde som förenar design med funktion – för dig som vill fördjupa din praktik med en sittplats som verkligen bär.

 Skapa en mjukare och mer avlastande meditationsstund med Yogirajs halvmåneformade Crescent Cushion i exklusiv 100% merinoull, tillverkad i Italien. Den ergonomiska formen hjälper höfterna att öppna sig naturligt och ger en stabil sittposition som gör det lättare att slappna av, släppa taget och landa i nuet. Merinoullen ger en varm, harmonisk känsla och lyfter vilket rum som helst – perfekt i meditationshörnan, sovrummet eller yogastudion. Fyllningen av ekologiskt bovete formar sig efter kroppen och ger det stadiga stöd du behöver för längre och mer komfortabla meditationer. En tidlös och elegant kudde som förenar design med funktion – för dig som vill fördjupa din praktik med en sittplats som verkligen bär.

En yogamatta för alla. All-round mat passar lika bra för nybörjaren som för den vana yogin, samt för studion. Yogirajs All-round mat har lång livslängd och ett grepp som bara blir bättre med tid och användning. Den här tjockare varianten ger ännu bättre stötdämpning.

TESTVINNARE - Bästa yogamatta 2025
"Yogiraj All-round mat 6 mm är den bästa yogamatta som kombinerar komfort, grepp och hållbarhet på ett enastående sätt. En mångsidig följeslagare för alla yogautövare. Efter att ha testat ett brett urval av yogamattor, har denna matta utmärkt sig och fått utmärkelsen bäst i test i vår omfattande granskning. Mattan erbjuder en kombination av kvalitet och funktion som imponerar både på nybörjare och erfarna yogis. Materialet av giftfri PVC ger inte bara en hållbar och långlivad produkt, utan bidrar också till ett förbättrat grepp över tid. Med en tjocklek på 6 mm ger mattan utmärkt komfort och stöd i både knästående och liggande positioner. Dessutom är mattan lätt att rengöra, vilket gör underhållet enkelt. Portabiliteten är också en styrka hos Yogiraj All-round Mat. Yogiraj All-round Mat 6 mm ett utmärkt val för den som söker en pålitlig och mångsidig yogamatta som stödjer din praktik på bästa sätt." Testinstitutet Bästa yogamatta 2025

En yogamatta för alla. All-round mat passar lika bra för nybörjaren som för den vana yogin, samt för studion. Yogirajs All-round mat har lång livslängd och ett grepp som bara blir bättre med tid och användning. Den här tjockare varianten ger ännu bättre stötdämpning.

TESTVINNARE - Bästa yogamatta 2025
"Yogiraj All-round mat 6 mm är den bästa yogamatta som kombinerar komfort, grepp och hållbarhet på ett enastående sätt. En mångsidig följeslagare för alla yogautövare. Efter att ha testat ett brett urval av yogamattor, har denna matta utmärkt sig och fått utmärkelsen bäst i test i vår omfattande granskning. Mattan erbjuder en kombination av kvalitet och funktion som imponerar både på nybörjare och erfarna yogis. Materialet av giftfri PVC ger inte bara en hållbar och långlivad produkt, utan bidrar också till ett förbättrat grepp över tid. Med en tjocklek på 6 mm ger mattan utmärkt komfort och stöd i både knästående och liggande positioner. Dessutom är mattan lätt att rengöra, vilket gör underhållet enkelt. Portabiliteten är också en styrka hos Yogiraj All-round Mat. Yogiraj All-round Mat 6 mm ett utmärkt val för den som söker en pålitlig och mångsidig yogamatta som stödjer din praktik på bästa sätt." Testinstitutet Bästa yogamatta 2025

En yogamatta för alla. All-round mat passar lika bra för nybörjaren som för den vana yogin, samt för studion. Yogirajs All-round mat har lång livslängd och ett grepp som bara blir bättre med tid och användning. Den här tjockare varianten ger ännu bättre stötdämpning.

TESTVINNARE - Bästa yogamatta 2025
"Yogiraj All-round mat 6 mm är den bästa yogamatta som kombinerar komfort, grepp och hållbarhet på ett enastående sätt. En mångsidig följeslagare för alla yogautövare. Efter att ha testat ett brett urval av yogamattor, har denna matta utmärkt sig och fått utmärkelsen bäst i test i vår omfattande granskning. Mattan erbjuder en kombination av kvalitet och funktion som imponerar både på nybörjare och erfarna yogis. Materialet av giftfri PVC ger inte bara en hållbar och långlivad produkt, utan bidrar också till ett förbättrat grepp över tid. Med en tjocklek på 6 mm ger mattan utmärkt komfort och stöd i både knästående och liggande positioner. Dessutom är mattan lätt att rengöra, vilket gör underhållet enkelt. Portabiliteten är också en styrka hos Yogiraj All-round Mat. Yogiraj All-round Mat 6 mm ett utmärkt val för den som söker en pålitlig och mångsidig yogamatta som stödjer din praktik på bästa sätt." Testinstitutet Bästa yogamatta 2025

En yogamatta för alla. All-round mat passar lika bra för nybörjaren som för den vana yogin, samt för studion. Yogirajs All-round mat har lång livslängd och ett grepp som bara blir bättre med tid och användning. Den här tjockare varianten ger ännu bättre stötdämpning.

TESTVINNARE - Bästa yogamatta 2025
"Yogiraj All-round mat 6 mm är den bästa yogamatta som kombinerar komfort, grepp och hållbarhet på ett enastående sätt. En mångsidig följeslagare för alla yogautövare. Efter att ha testat ett brett urval av yogamattor, har denna matta utmärkt sig och fått utmärkelsen bäst i test i vår omfattande granskning. Mattan erbjuder en kombination av kvalitet och funktion som imponerar både på nybörjare och erfarna yogis. Materialet av giftfri PVC ger inte bara en hållbar och långlivad produkt, utan bidrar också till ett förbättrat grepp över tid. Med en tjocklek på 6 mm ger mattan utmärkt komfort och stöd i både knästående och liggande positioner. Dessutom är mattan lätt att rengöra, vilket gör underhållet enkelt. Portabiliteten är också en styrka hos Yogiraj All-round Mat. Yogiraj All-round Mat 6 mm ett utmärkt val för den som söker en pålitlig och mångsidig yogamatta som stödjer din praktik på bästa sätt." Testinstitutet Bästa yogamatta 2025

En underbar yogafilt att svepa om dig i Savasana. En yogafilt kan också användas perfekt som props i många olika yogapositioner eftersom den håller särskilda mått för att underlätta i yogapraktiken.