Ett bolster är ett av yogans mest användbara tillbehör och älskat och använt av många yogis. Yogabolster passar för alla yogaformer. Yogirajs bolster är stort, generöst och välfyllt med bovete och formar sig efter kroppen för maximalt stöd i yogapositioner. Ett bolster hjälper till att öppna hjärtat. Det ger även stöd och fördjupad stretch i flera positioner. Yogirajs bolster har den perfekta storleken för maximal support - möt din nya, stöttande yogavän! Yogirajs bolster har lång livslängd, dels är bomullen mycket slittålig, dels kan du byta ytterfordral om du vill förnya eller fräscha upp, dels kan du fylla på nytt bovete i innerfordralet. En långsiktigt investering som kommer att ge dig mycket support och glädje under lång tid. 

En yogamatta för alla. All-round mat passar lika bra för nybörjaren som för den vana yogin, samt för studion. Yogirajs All-round mat har lång livslängd och ett grepp som bara blir bättre med tid och användning. Den här tjockare varianten ger ännu bättre stötdämpning.

TESTVINNARE - Bästa yogamatta 2025
"Yogiraj All-round mat 6 mm är den bästa yogamatta som kombinerar komfort, grepp och hållbarhet på ett enastående sätt. En mångsidig följeslagare för alla yogautövare. Efter att ha testat ett brett urval av yogamattor, har denna matta utmärkt sig och fått utmärkelsen bäst i test i vår omfattande granskning. Mattan erbjuder en kombination av kvalitet och funktion som imponerar både på nybörjare och erfarna yogis. Materialet av giftfri PVC ger inte bara en hållbar och långlivad produkt, utan bidrar också till ett förbättrat grepp över tid. Med en tjocklek på 6 mm ger mattan utmärkt komfort och stöd i både knästående och liggande positioner. Dessutom är mattan lätt att rengöra, vilket gör underhållet enkelt. Portabiliteten är också en styrka hos Yogiraj All-round Mat. Yogiraj All-round Mat 6 mm ett utmärkt val för den som söker en pålitlig och mångsidig yogamatta som stödjer din praktik på bästa sätt." Testinstitutet Bästa yogamatta 2025

Ett enkelt sätt att bära och förvara din yogamatta. Yogiraj Everyday Yoga Mat Band i Misty Greige är ett elastiskt mattband som håller din yogamatta på plats – perfekt för dig som vill ha en smidig och stilren lösning i vardagen.

Håller yogamattan säkert på plats

Det elastiska bandet träs enkelt runt din hoprullade yogamatta och håller den kompakt – oavsett om du förvarar den hemma eller tar den med till studion.

Smidigt att bära med sig

Mattbandet fungerar som en praktisk bärlösning:
• Lätt att ta med till yoga, pilates eller gym
• Perfekt för dig som pendlar till och från träning
• Minimalistiskt alternativ till yogaväska

Enkel design – maximal funktion

Med sin flexibla konstruktion passar bandet de flesta yogamattor och är snabbt att använda före och efter träning. Inga spännen eller krångliga detaljer – bara funktion som fungerar.

Perfekt för förvaring

Hjälper dig att hålla ordning hemma genom att hålla mattan snyggt ihoprullad och på plats. En liten detalj som gör stor skillnad i din träningsrutin.

Stilren i Misty Greige

Den mjuka, neutrala färgen Misty Greige ger ett lugnt och harmoniskt uttryck. Ett diskret tillbehör som matchar din yogamatta och din övriga utrustning.

Därför ska du välja Yogiraj Everyday Yoga Mat Band

• Elastiskt mattband för yogamatta
• Håller mattan kompakt vid förvaring
• Smidigt att bära med sig till träning
• Passar de flesta yogamattor
• Minimalistisk och stilren design

För vem passar mattbandet?

Detta yoga mat band passar dig som:
• Vill ha en enkel lösning för att bära din yogamatta
• Söker ett alternativ till yogaväska
• Vill hålla din matta organiserad hemma
• Uppskattar funktionell och stilren design

Trigger- och massageboll i kork som kan hjälpa till att släppa på spänningar och smärta i olika muskelområden. Perfekt för axlar, nacke, rygg, bröst, fötter eller andra områden. 

Konsten att dö ung så sent som möjligt
Lev längre, starkare och sannare – med fler år i livet och mer liv i åren.
Vad händer när vi slutar jaga perfektion och i stället möter livet som det är, med kroppen, hjärtat och själen? I Konsten att dö ung så sent som möjligt väver Johanna Hector samman forskning, filosofi och egna erfarenheter till en berättelse om frisk livslängd (longevity), nervsystemets kraft, närvaro och livslust.
Det här är inte en bok om att leva perfekt, utan om att leva på riktigt. Kanske handlar det inte om att undvika döden, utan om att göra plats för livet – med öppenhet, närvaro och kraft. Frisk livslängd är inte bara en fråga om tid, utan om tillstånd: hur du mår, andas och rör dig genom livet. Skillnaden mellan att överleva och att verkligen leva.
Boken hjälper dig att känna igen berättelsen du lever i, identifiera dropparna som får bägaren att rinna över, och hitta de 20 % av praktikerna som ger 80 % av effekten – med nervsystemet som kompass.

Du behöver inte vara naturmänniska, träningsentusiast eller hälsofanatiker för att börja bada kallt. Allt du behöver är en gnutta nyfikenhet och en vilja att uppleva något annorlunda och starkt. Njut av kicken efter ett kallt bad och läs om alla de positiva effekter kalla bad har på både kroppen och humöret. Bada på landet eller i stan, alla kalla bad har sin tjusning. Ett salt bad i havet har en uppiggande inverkan och ett bad i en stilla sjö verkar lugnande, ett dopp i en djup och klar tjärn ger extra närhet till naturen och ett isande vinterbad ger ny energi. Men vad behöver man? Får man doppa huvudet? Och hur blir man snabbast varm igen efter ett kallt bad? Det och många andra frågor får du svar på i den här inspirerande boken, full av starka och vackra bilder i nyskapande form. En annorlunda hälsobok för dig som vill uppleva något alldeles extra. Om författarna Linda Ahlgren är entreprenör inom träning och hälsa. Hon driver träningsstudion Pilates Complete och jobbar engagerat med att lyfta fram modern pilatesträning i Sverige. Linda Vagnelid är konstnär och inspiratör, hennes konst finns representerad runt om i världen och hon leder teamutveckling för ökad motivation genom kreativa workshops. e jobbar tillsammans under namnet icewomen.se genom olika typer av inspirationsuppdrag.

Profound insights into your soul's journey, healing from grief, and the afterlife from Soul Healer Susan Grau, who shares her deeply personal struggles, near-death experience, and stories of the thousands she's helped as an Evidential Medium.

Designed for those seeking spiritual enlightenment, healing, and a deeper understanding of the afterlife, Infinite Life, Infinite Lessons serves as a unique roadmap to transcendence. It combines personal stories, reflective guidance, and practical exercises to help readers identify their spiritual blocks, navigate through personal challenges, and uncover their life’s and soul’s purpose.

Grau's decades of experiences as a Soul Healer and certified counselor, coupled with her personal struggles with loss, add a depth and authenticity that sets her book apart. Her teachings are based on her own spiritual journey, including her near-death experience and communications with the spirit world as an Evidential Medium, while also resonating with the experiences of thousands of clients she has helped over the years.

This book uniquely fills the need for a compassionate, insightful guide into the often-misunderstood realm of the spirit world, offering readers comfort, understanding, and tools to connect with their departed loved ones. Whether you're grappling with the loss of a loved one, seeking answers to life's mysteries, interested in near-death experiences, or looking to deepen your spiritual awareness, Infinite Life, Infinite Lessons provides the clarity, wisdom, and solace needed for your journey.

Låt livsenergin flöda - Qi
Dessa kinesiska hälsobollar kan bidra till ökat energiflöde. 

What looks like an ordinary game, turning two metal balls in the palms of your hands, is in reality a kind of healing technique. The life energy flowing though our bodies is called Qi. This energy is channeled through the meridians, energy channels inside our body; these are connected with the body's organs and senses. In the palms of our hands are also energy points, and by turning the balls in our hands, these points are being stimulated, and the released energy will flow through the meridians to all body parts. This way, healing or improvement of ailments can be accomplished (but in no way it is a solution for every illness). These balls are available in various sizes; start with the smaller ones, and try and roll the balls alternately to the left and to the right. If this is going well, then try and roll the balls without letting them touch each other. When you have mastered this skill, then change to the bigger size. With these you can learn to turn them even on your fingertips. After some time you will notice your hands and fingers becoming suppler.

For many centuries, these health balls have been used in Chinese medicine in order to support the flexibility and the blood circulation in hands and fingers. By letting the balls circle around each other in one hand, the palm of your hand is being massaged and stimulated simultaneously. You should change the direction and the hand regularly. By freeing energy reserves, a holistic sense of well-being can be achieved. The ability to concentrate and inner strength will increase.
There is a sound mechanism inside the health balls causing a tender sound. Each health ball has a diameter of about 4 cms. They come in a set of two, in a padded brocade box of beautiful Chinese silk embroidery.

The chrome-plated steel balls are easy to care for, especially if you are an active practitioner. If you are going to leave the balls inactive for a time, treat them like you would the chrome on your car. Just use a light oil or automotive wax on their surface to prevent rust from forming.