Upptäck Yogiraj Premium Wool Yoga Mat – en exklusiv yogamatta i 100% merinoull, tillverkad i Italien med fokus på komfort, kvalitet och hållbarhet. Detta är vår bästsäljande ullmatta, skapad för dig som söker en djupare, mjukare och mer närvarande yogapraktik. En ullmatta passar också perfekt för recovery, nervous system reset, meditation och återhämtning.

Därför ska du välja en yogamatta i ull
En yogamatta i merinoull ger en helt unik upplevelse jämfört med traditionella yogamattor. Den naturliga ullen är temperaturreglerande, mjuk mot huden och skapar en omslutande känsla som gör den perfekt för lugnare yogastilar.

Värmer när det är kallt – svalkar när det är varmt
Naturligt andningsbart material
Extra skonsam mot hud och leder
Ger ett mjukt men stabilt stöd

Perfekt för yin yoga, restorative & meditation
Denna ull yogamatta är särskilt framtagen för lugna och återhämtande yogastilar såsom:

Yin yoga
Restorative yoga
Kundalini yoga
Mediyoga
Yoga nidra
Meditation

Med Yogiraj premium wool mat från Italien får du en yogamatta i ull som stöttar kroppen i stillhet – och hjälper dig att släppa taget på djupet.

100% merinoull – certifierad och etiskt producerad
Yogiraj Premium Wool Yoga Mat är tillverkad av 100% merinoull, certifierad av Woolmark. Ullen kommer från får som inte utsatts för mulesing och har samlats in med respekt för djurens välmående.

Tillverkad i Italien – kompromisslös kvalitet
Vår ullmatta produceras i Italien med noggrant utvalda material och högsta hantverksnivå. Resultatet är en yogamatta i ull som håller över tid – både i funktion och känsla.

En sensorisk yogaupplevelse
Att yoga på en ullmatta handlar inte bara om funktion – det är en upplevelse. Den mjuka merinoullen skapar en känsla av lugn, närvaro och trygghet som fördjupar varje andetag och varje position.

För dig som söker det bästa inom yoga, meditation och återhämtning är detta inte bara en yogamatta i ull.​ Det är en investering i din praktik.

Yoga master Ulrica Norberg har i sin bok Tystnad tagit fasta på värdet av tystnad. Med denna bok vill Ulrica ge uppmärksamhet till något egentligen självklart men som för många har försvunnit i vardagen, att njuta av tystnad. I dag är bullret sex gånger högre än för ett sekel sedan, något som orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer högljudd värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser. Forskning visar att vi kan må bättre av att lyssna på tystnad, som kan öka celltillväxt, stärka hjärnan, öka emotionell intelligens samt minska stress, spänningar och hjärtsjukdomar. Ulrica delar här med sig av sina insiktsfulla erfarenheter av tystnad och värdet av reflektionsträning som ger ökad mental skärpa, fysisk och själslig balans samt ett rikare liv. En bok att reflektera över om och om igen. Och en daglig påminnelse om att njuta av tystnad, att hitta en egen tystnad att njuta av. 

Ta stöd av yogan mest mångfacetterade tillbehör, bolstret. Här i ett härligt utförande i mjuk och skön merinoull tillverkad i Italien. Ullen är certifierad att endast komma från välmående får som inte har utsatts för skada, stress eller "mulesing" när ullen har samlats in. Vi fyller våra bolster för hand i Skåne, och vi väljer att fylla dem så att de ger ett ordentligt stöd. Om du skulle vilja ha ett lösare bolster så kan du lätt bara tömma innerpåsen på boveteskal så blir det precis som just du vill ha det. Du kan också fylla på boveteskal på samma sätt. 

Idealisk för egenmassage på större kroppsområden såsom rygg, lår, rumpa och vader, kan användas för både dynamisk och statisk användning. Koppen stimulerar din blod- och lymfcirkulation vilket kan minska på stagnation och spänningar, förbättra rörligheten, påskynda kroppens återhämtningstid, få bort slaggprodukter och skapa en jämnare hudstruktur. Används med fördel med Curam Static Massage cup för att kunna bearbeta flera områden samtidigt. Koppen är ergonomiskt utformad för att ligga bekvämt och stadigt i handen och den rundade underkanten gör det effektivt och behagligt när du vill koppa dig dynamiskt men fungerar även fint för statisk användning. Beroende på din storlek kan den dynamiska koppen vara för stor för att fästa på vissa kroppsdelar. Använd olja/lotion för en bra glideffekt vid användning på torr hud eller i duschen tillsammans med duschcreme.Dynamisk koppning kan vara att föredra när det finns mer än en triggerpunkt i ett område och för att arbeta på större ytor med rörelse. Dynamisk koppning rekommenderas för behandling av celluliter.

Yogiraj har tillsammans med erfarna yogaläraren Sandra Lones från Existo Studio tagit fram Yoga loops i ett set om tre band i olika mått. Yoga loops är en ögla som  förstärker och fördjupar i olika yoga positioner. Banden är fasta för att ge dig stadighet. 

• Loopa runt fot i stående balanspositioner
• Loopa runt fötterna i "Paschimottanasana" (sittande framåtfällning) för att hjälpa till att hålla ryggen rak och nå fram
• Loopa runt foten i liggande benstrech 

En underbar yogafilt att svepa om dig i Savasana. En yogafilt kan också användas perfekt som props i många olika yogapositioner eftersom den håller särskilda mått för att underlätta i yogapraktiken.

Skapa din egen oas av lugn och balans med Yogiraj Start Kit Wool Natural – ett exklusivt yogakit i 100% Merinoull, tillverkat i Italien och Woolmark-certifierat.

Kitet innehåller allt du behöver för en mjuk och återhämtande praktik:

• Yogamatta i ull – naturligt värmande, mjuk och stötdämpande

• Två klossar - naturlig kork

Ullens naturliga egenskaper isolerar, andas och reglerar värme, vilket gör kitet lika behagligt vinter som sommar. Det är det perfekta valet för yin yoga, meditation och återhämtning hemma.

Alla produkter är tillverkade av hållbar, etiskt framställd Merinoull från får som inte utsatts för mulesing – med omtanke för både människa, djur och miljö.

Lyft din praktik med yogablock i hållbar, naturlig kork. Ett kork block ger grundning, stabilitet och extra höjd i olika positioner. Extra skönt grepp tack vare rundade kanter – känn värmen från Medelhavet där den naturliga korken härstammar från.

Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen, och även vid spänningshuvudvärk.

Förutom att presentera fakta ger Sara praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Yoga kan alltså göra dig stark i både kropp och sinne, både för att den innehåller fysisk aktivitet men också för att den inrymmer återhämtning för stressreducering och mental effektivitet. Redan från första stund skapar yogan en kaskad av positiva fysiologiska reaktioner i kroppen. Under de första långa djupa andetagen sjunker stressnivån i kroppen. Musklerna slappnar av och hjärtat börjar slå långsammare så att pulsen sänks.

När du börjar värma upp kroppen med yogans rörelser som steg för steg blir mer ansträngande kommer blodtrycket och pulsen att öka igen. I den avslutande vilan sätter dina lugn- och rosystem igång och gör gott för återhämtningen. Oavsett om du är en van motionär eller sällan är i rörelse finns effekten av ett yogapass kvar långt efter att det är slut. Det är inte bara något du känner själv, utan vetenskapen håller med dig!

Med den här populära variationen av runmagi kanaliserar du din egen inre magi genom kristallernas andliga krafter.
Fruset ljus. begravd eld. Folk har känt till kristallernas speciella krafter ända sedan babylonierna använde blodstenar för att förutsäga framtiden.
I den här boken visar Cassandra Eason hur kristallerna kan återställa harmonin i kropp och själ och hjälpa kvinnor att fatta riktiga beslut i det förvirrande utbud som finns i dagens samhälle.
Gyllene citriner visar att det är dags att du säger vad du verkligen tycker. Rosa korall föreslår en försoning. Akvamarin & kvarts är en kombination som pekar på en helt ny start här i livet.
Du har glädje av att samla dessa underbart skiftande kristaller på alla möjliga ställen, allt från stränder till loppmarknader. Lär känna deras individuella färger, energier och innebörder och utforska deras astrala länkar.
Genom att spontant kasta ut kristaller på en tygduk kommer du i kontakt med din egen naturliga intuition och visdom.

Boosta din kropp och ditt sinne med ny energi! 

Charlotte Hagelins nya bok Mindful Body & Mind är en fantastisk inspirationsguide som visar hur vi kan hitta rätt mindset för att skapa positiva och hållbara förändringar i livet genom wellness för både body & mind. Charlotte vill inspirera till ökad medvetenhet, där fysisk aktivitet, kost, sömn och relationer såväl som det vi tänker, känner och tror på utgör viktiga komponenter i ett hälsosamt och glädjefyllt liv.   

Vi hör ofta att kropp och själ hänger ihop och Charlottes övertygelse är att det är kropp och mindset som hänger ihop. Mindset är de självuppfattningar eller övertygelser vi har om oss själva, om andra och om livet i stort. Om vi ökar medvetenheten om vårt mindset och är beredda att jobba på en förändring där det behövs, har vi möjlighet att stärka både vår fysiska och mentala hälsa och därigenom öka livsglädjen.   

Holistisk hälsa, eller wellness som Charlotte benämner det i boken, innebär att utöva hälsosamma vanor dagligen för att uppnå ett bättre fysiskt och mentalt hälsotillstånd. Vi tittar närmare på olika bakomliggande orsaker till obalanser och hur man kan ge kroppen och sinnet de bästa förutsättningarna att må bra.  

En mängd förslag på beprövade verktyg och övningar utlovas med hälsosam mat, fysisk aktivitet, andningens och återhämtningens kraft och insikten om hur man kan leva ett balanserat liv med mindre rädsla och stress och mer kärlek och intimitet. Allt för att, steg för steg, öka känslan av välbefinnande och hitta rätt mindset för ett starkt, medvetet och hälsosamt liv!

Charlotte Hagelin har studerat Feng Shui i USA och har länge arbetat med inredning med uppdrag för både privatpersoner och företag. Charlotte är också diplomerad holistisk hälsocoach och mindfulnessinstruktör, ledarskapscoach, träningsinstruktör och hud- och spaterapeut. 

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present. 

• Höjer avslappning
• Fylld med rogivande lavendel med underbar doft
• Behaglig siden