Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet. Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.

Författaren gör en resa bakåt i tiden, till flera tusen år gammal yogafilosofi där prana (sanskrit för andning) beskriver fyra delar av ett andetag. Och från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap om neurologi som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning.

Ulrica är passionerat intresserad av att se människor växa. För att hitta passion och potential behöver man rikta sitt fokus inåt. Med hjälp av andning, stillhet, reflektion och skapande kommer man långt. Med världen som sitt arbetsfält reser hon runt och skriver, utbildar och inspirerar människor i olika workshops. Hon har tilldelats titeln Yogiraj, yogamästare, som förärats endast nio västerlänningar före henne. Hon har utbildat över 500 yogalärare i världen.

Lyft din praktik med yogablock i hållbar, ekologisk kork. Ett kork block ger grundning, stabilitet och extra höjd i olika positioner. Extra skönt grepp tack vare rundade kanter – känn värmen från Medelhavet där den naturliga korken härstammar från.

Om du är redo att låsa upp potentialen i ditt nervsystem och återta kontrollen över ditt mående, är det här din ultimata handbok. Du kommer inte bara att få en omfattande förståelse för ditt nervsystems otroliga förmågor, du får också lära dig hur du praktiskt tillämpar denna kunskap för att skapa motståndskraft och känslomässig balans.

Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft’ riktar sig till dig som vill lära dig mer om de psykofysiologiska mekanismerna bakom stress. Och hur du kan påverka och skapa förändring. Det är en populärvetenskaplig och teoretisk bok som väver in praktiska inslag.

Ett bolster är ett av yogans mest användbara tillbehör och älskat och använt av många yogis. Yogabolster passar för alla yogaformer. Yogirajs ekologiska bolster är stort, generöst och välfyllt med ekologisk bovete och formar sig efter kroppen för maximalt stöd i yogapositioner. Ett bolster hjälper till att öppna hjärtat. Det ger även stöd och fördjupad stretch i flera positioner. Yogirajs bolster har den perfekta storleken för maximal support - möt din nya, stöttande yogavän! Yogirajs bolster har lång livslängd, dels är den ekologiska bomullen mycket slittålig, dels kan du byta ytterfordral om du vill förnya eller fräscha upp, dels kan du fylla på nytt bovete i innerfordralet. En långsiktigt investering som kommer att ge dig mycket support och glädje under lång tid. 

Natural practice mat är den naturliga yogamattan med grymt grepp och skön dämpning. En yogamatta som är tillverkad av naturligt gummi, Oeko-tex-certifierad och nedbrytnings- och återvinningsbar. En helt naturlig matta utan några tillsatser som du tryggt kan vila dina bara händer och fötter på under yogapraktiken. Lätt att bära med. En ny favoritmatta helt enkelt!

Är du ute efter en tjockare yogamatta? Här finns den även i 6 mm!

Ett vackert hjärta i äkta rosenkvarts med den ingraverade texten “I love you”. Levereras i en fin presentask tillsammans med ett kort - redo att ges bort som en kärleksfull gåva.

Rosenkvarts är stenen som symboliserar kärlek, omtanke och harmoni. Ett budskap med hjärta som håller över tid och sprider glädje till mottagaren.

Massagekopp i silikon för ansikte, hals och dekolaget. Ansiktskoppen är designad för att kunna lyfta försiktigt på bindväven, vilket främjar blod och lymf cirkulationen, och stimulerar de celler som är ansvariga för kollagenproduktionen. 
När ansiktsmusklerna masseras kan det hjälpa dig att minska spänningar i ansiktsmuskler, vilket kan resultera i en slätare hud och ett mer avslappnat ansikte. För ansiktskoppning rör du koppen hela tiden för att förhindra koppningsmärken. Använd gärna Curam Face & massageolja för ett mjukare glid och för att öka koppningens effekt. Ansiktskoppen kan även användas på delar av kroppen såsom smalben, armar, hals och dekolaget, samt på ärr (de behöver vara minst 6 v gamla). 

Bästsäljande yogamatta i 100% merinoull Yogiraj Premium wool yoga mat är tillverkad i Italien av 100% Merinoull och är den perfekta yogamattan för yin yoga, restorative yoga, kundalini yoga och mediyoga samt även för lugna yoga nidra. Du kan med fördel även använda en ull yogamatta för en skön stund för all lugnare form av yoga eller meditation. Ullmattan ger stöd, värme och komfort. Ullen är certifierad av Woolmark att endast komma från välmående får som inte har utsatts för skada, stress eller "mulesing" när ullen har samlats in. Lyxigaste ullyogamattan på marknaden säger vi och många av våra kunder. Säg hej till din nya mysiga yogakompis!

En yogamatta för alla. All-round mat passar lika bra för nybörjaren som för den vana yogin, samt för studion. Yogirajs All-round mat har lång livslängd och ett grepp som bara blir bättre med tid och användning. Den här tjockare varianten ger ännu bättre stötdämpning.

TESTVINNARE - Bästa yogamatta 2025
"Yogiraj All-round mat 6 mm är den bästa yogamatta som kombinerar komfort, grepp och hållbarhet på ett enastående sätt. En mångsidig följeslagare för alla yogautövare. Efter att ha testat ett brett urval av yogamattor, har denna matta utmärkt sig och fått utmärkelsen bäst i test i vår omfattande granskning. Mattan erbjuder en kombination av kvalitet och funktion som imponerar både på nybörjare och erfarna yogis. Materialet av giftfri PVC ger inte bara en hållbar och långlivad produkt, utan bidrar också till ett förbättrat grepp över tid. Med en tjocklek på 6 mm ger mattan utmärkt komfort och stöd i både knästående och liggande positioner. Dessutom är mattan lätt att rengöra, vilket gör underhållet enkelt. Portabiliteten är också en styrka hos Yogiraj All-round Mat. Yogiraj All-round Mat 6 mm ett utmärkt val för den som söker en pålitlig och mångsidig yogamatta som stödjer din praktik på bästa sätt." Testinstitutet Bästa yogamatta 2025