Visa priser: exkl. moms | inkl. moms
Sverige (SEK) Byt land
Yogalivsstil / Healing You - En skrivbok för reflektion - Jennie Liljefors
Healing You - En skrivbok för reflektion - Jennie Liljefors

Healing You - En skrivbok för reflektion - Jennie Liljefors


Andra köpte även

Nyinkommet
Yogamatta ull Premium wool mat, Natural, 75 x 200 cm - Yogiraj

Upptäck Yogiraj Premium Wool Yoga Mat – en exklusiv yogamatta i 100% merinoull, tillverkad i Italien med fokus på komfort, kvalitet och hållbarhet. Detta är vår bästsäljande ullmatta, skapad för dig som söker en djupare, mjukare och mer närvarande yogapraktik.

Därför ska du välja en yogamatta i ull
En yogamatta i merinoull ger en helt unik upplevelse jämfört med traditionella yogamattor. Den naturliga ullen är temperaturreglerande, mjuk mot huden och skapar en omslutande känsla som gör den perfekt för lugnare yogastilar.

Värmer när det är kallt – svalkar när det är varmt
Naturligt andningsbart material
Extra skonsam mot hud och leder
Ger ett mjukt men stabilt stöd

Perfekt för yin yoga, restorative & meditation
Denna ull yogamatta är särskilt framtagen för lugna och återhämtande yogastilar såsom:

Yin yoga
Restorative yoga
Kundalini yoga
Mediyoga
Yoga nidra
Meditation

Med Yogiraj premium wool mat från Italien får du en yogamatta i ull som stöttar kroppen i stillhet – och hjälper dig att släppa taget på djupet.

100% merinoull – certifierad och etiskt producerad
Yogiraj Premium Wool Yoga Mat är tillverkad av 100% merinoull, certifierad av Woolmark. Ullen kommer från får som inte utsatts för mulesing och har samlats in med respekt för djurens välmående.

Tillverkad i Italien – kompromisslös kvalitet
Vår ullmatta produceras i Italien med noggrant utvalda material och högsta hantverksnivå. Resultatet är en yogamatta i ull som håller över tid – både i funktion och känsla.

En sensorisk yogaupplevelse
Att yoga på en ullmatta handlar inte bara om funktion – det är en upplevelse. Den mjuka merinoullen skapar en känsla av lugn, närvaro och trygghet som fördjupar varje andetag och varje position.

För dig som söker det bästa inom yoga, meditation och återhämtning är detta inte bara en yogamatta i ull.​ Det är en investering i din praktik.

1 199 kr
Nyinkommet
Yoga block cork, standard - Yogiraj

Lyft din praktik med yogablock i hållbar, naturlig kork. Ett kork block ger grundning, stabilitet och extra höjd i olika positioner. Extra skönt grepp tack vare rundade kanter – känn värmen från Medelhavet där den naturliga korken härstammar från.

199 kr
Yogamatta All-round yoga mat, 4 mm,  Mauve purple - Yogiraj

All-round mat yogamatta som passar lika bra för nybörjare som för vana yogis, samt för studion. All-round mat lever länge och har ett grepp som bara förbättras med tid och användning. En matta för alla yogis.

379 kr
Ulltoffla Premium merino wool slippers, Natural - Yogiraj

Underbara ulltofflor för dam i äkta merinoull för värmande stunder hemma. En högre ankelmodell som är härlig innetoffla att gå omkring i, för bekvämt hemmamys. När du har börjat använda dessa tofflor hemma kommer du inte att kunna sluta. Tofflor av merino ull kan användas året runt, då ullen både isolerar värme och kan svalka fötterna. Logga från Yogiraj på vänster toffla. Halkfri sula. 

599 kr
Nyinkommet
Pilatessockor Pilates grip socks i ekologisk bomull, Haze cream - Yogiraj

Grepp när det behövs. Mjukhet när det räknas. Yogiraj Grip Socks är pilatesstrumpor i ekologisk bomull med silikonbaserat grepp under foten. De är framtagna för yoga och pilates, när du vill ha stabilitet utan att träna i skor. En naturlig känsla, med extra fäste.

229 kr
Yoga, vetenskap och fakta av Sara Hoy

Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen, och även vid spänningshuvudvärk.

Förutom att presentera fakta ger Sara praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Yoga kan alltså göra dig stark i både kropp och sinne, både för att den innehåller fysisk aktivitet men också för att den inrymmer återhämtning för stressreducering och mental effektivitet. Redan från första stund skapar yogan en kaskad av positiva fysiologiska reaktioner i kroppen. Under de första långa djupa andetagen sjunker stressnivån i kroppen. Musklerna slappnar av och hjärtat börjar slå långsammare så att pulsen sänks.

När du börjar värma upp kroppen med yogans rörelser som steg för steg blir mer ansträngande kommer blodtrycket och pulsen att öka igen. I den avslutande vilan sätter dina lugn- och rosystem igång och gör gott för återhämtningen. Oavsett om du är en van motionär eller sällan är i rörelse finns effekten av ett yogapass kvar långt efter att det är slut. Det är inte bara något du känner själv, utan vetenskapen håller med dig!

219 kr
Manifestera dina drömmar 7 steg till att uppnå dina livsmål - Roxie Nafousi

En liten orange hemlighet till hur du lever ditt drömliv."  Life Magazine: The Sunday Independent

Lås upp magin inom dig och uppnå dina drömmars mål!

Manifestera dina drömmar är en banbrytande guide till manifestation som är skriven av den ledande coachen på området, Roxie Nafousi. Denna tydliga och kärnfulla bok ger dig verktygen du behöver för att och uppnå det liv du alltid längtat efter.

Utforska de sju stegen för hur du formulerar din vision, övervinner rädsla och tvivel, förändrar ditt beteende, hanterar utmaningar, odlar tacksamhet och omvandlar avund till inspiration. Du kommer lära dig att locka till dig din själsfrände, få drömjobbet, skaffa det perfekta hemmet eller hitta inre frid och självförtroende.

Manifestera dina drömmar förenar vetenskaplig forskning och visdom för att ge dig en holistisk och praktisk strategi för att uppnå dina mål, odla självkärlek och leva ditt allra bästa liv.

99 kr
-10%
Soft Wool Kit, Natural - Yogiraj

Upplev total komfort med Yogiraj Soft Wool Kit i färgen Natural – ett exklusivt yogakit i 100% Merinoull, tillverkat i Italien och Woolmark-certifierat. Setet innehåller ullmatta, bolster och meditationskudde – perfekta för yinyoga, restorative yoga och meditation. Den naturliga ullen ger värme, mjukhet och balans under varje yogapass.

Skapa din egen lugna oas med Yogirajs ullkit – för stillhet, harmoni och medveten återhämtning.

2 517 kr
2 797 kr
Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn - Veronica Jäderlund & Majja Lund

Stress är vår tids stora utmaning men det är också en livsviktigt respons och naturlig del av vardagslivet. Den här boken ger dig en ökad förståelse av kroppens reaktion på stress och du lär dig att bygga upp en buffert med stöd av medveten andning, meditation och enkla praktiska yogaövningar. Med yogans hjälp kan en orolig mage lugnas, sömnen förbättras, smärta lindras och du kan få mer balans och energi. Dessutom får du kunskap om hur du kan stilla tankarna med ditt andetag, och effektiva pressurövningar för att mjuka upp muskelspänningar.

Veronica Jäderlund har en examen i folkhälsovetenskap med inriktning socialpsykologi och samtalscoachning, samt är yogalärare och har arbetat med hälsa och träning i över femton år. Hon är också huvudlärare och grundare av Everyday Yoga School.

Majja Lund är legitimerad fysioterapeut och yogalärare och möter dagligen patienter som brottas med stressrelaterade problem som smärta och trötthet, vilket tillsammans med studier gett henne en gedigen fysioterapeutisk förståelse för dessa tillstånd.

189 kr
-10%
Yogablock kit 2 st block cork, large - Yogiraj

Ge din yogapraktik stabilitet och stöd med Yogiraj Yogablock Kit LARGE – ett set med 2 yogablock i naturlig kork i större storlek.

Yogablocken hjälper dig att förbättra hållningen, fördjupa positioner och hitta balans i både stående och sittande asanas. Den greppvänliga ytan och stabila känslan gör dem till ett självklart redskap i all typ av yoga – från hatha och vinyasa till yin och restorative. Tillverkade av hållbar naturkork, ett miljövänligt material som ger både grepp, tyngd och komfort. Blocken är lätta att stapla och enkla att ta med till studion eller träna med hemma. Upptäck hur Yogirajs korkblock i extra stor storlek kan ge din praktik tryggt stöd och göra varje rörelse mer tillgänglig.

448 kr
498 kr
-10%
Yoga Kit Restorative kit Deluxe - Yogiraj

Skapa en djup känsla av lugn och återhämtning med Yogiraj Restorative Kit – ett komplett yogakit designat för restorative yoga, yin yoga och meditation. Kitet innehåller allt du behöver för att stödja kroppen i återhämtande positioner, minska stress och ge sinnet utrymme att vila.

Kitet innehåller:

  • Bolster i ekologisk bomull – ger ett stabilt och bekvämt stöd i liggande och sittande positioner

  • Två yogablock i kork – hjälper till att skapa balans, stöd och lyft i olika asanas

  • Yogabälte i ekologisk bomull – perfekt för att förlänga och fördjupa positioner

  • Tre ögonkuddar med lavendel – ger avslappning och ro under savasana eller meditation

  • Två filtar i ekologisk bomull

Varje produkt är noggrant utformad av Yogiraj med fokus på hållbara material, tidlös design och premiumkvalitet. Det här är det perfekta kitet för dig som vill skapa en personlig oas av lugn – hemma eller i studion. Låt Yogiraj Restorative Kit bli din följeslagare på vägen mot djupare avslappning, återhämtning och inre balans.

2 998 kr
3 331 kr
Fjäder Ekologiska & hållbara material
Låda Fri frakt från 599 kr
retur 30 dagars returrätt
retur Snabb leverans & Klarna/faktura

Yogamattor, yogatillbehör och kläder för alla yogastilar – samlat hos Yogagrossisten Upptäck ett av Sveriges bredaste sortiment av yogamattor – i naturgummi, kork, ull och giftfri PVC. Oavsett om du söker en halkfri matta med bra grepp för dynamisk vinyasa eller en mjuk ullmatta för yin yoga, hittar du rätt alternativ hos oss. Letar du efter en prisvärd yogamatta? Vi erbjuder både billiga alternativ och premiumval från kända varumärken. Komplettera din yogapraktik med hållbara och funktionella yogaprops – som bolster, block, yogabälten, filtar och meditationskuddar. Våra produkter passar alla yogastilar: från hatha och vinyasa till restorative yoga och yoga nidra. Utforska även vårt urval av bekväma och miljövänliga yogakläder för både dam och herr. ✅ Fri frakt över 599 kr ✅ 30 dagar öppet köp ✅ Snabba leveranser till Sverige, Finland & Norge (VOEC)

Yogamattor, yogatillbehör och kläder för alla yogastilar – samlat hos Yogagrossisten Upptäck ett av Sveriges bredaste sortiment av yogamattor – i naturgummi, kork, ull och giftfri PVC. Oavsett om du söker en halkfri matta med bra grepp för dynamisk vinyasa eller en mjuk ullmatta för yin yoga, hittar du rätt alternativ hos oss. Letar du efter en prisvärd yogamatta? Vi erbjuder både billiga alternativ och premiumval från kända varumärken. Komplettera din yogapraktik med hållbara och funktionella yogaprops – som bolster, block, yogabälten, filtar och meditationskuddar. Våra produkter passar alla yogastilar: från hatha och vinyasa till restorative yoga och yoga nidra. Utforska även vårt urval av bekväma och miljövänliga yogakläder för både dam och herr. ✅ Fri frakt över 599 kr ✅ 30 dagar öppet köp ✅ Snabba leveranser till Sverige, Finland & Norge (VOEC)

Betalsätt
Copyright © 2026 The Yoga House Sweden AB Orgnr 559073-7713. Alla rättigheter reserverade.

Din kundvagn(0 artiklar)

Kundvagnen är tom
599 kr kvar till fri frakt
Totalt: 0 kr
Till kassan Fortsätt handla

Komplettera din praktik med utvalda favoriter

Yogamatta All-round yoga mat, 4 mm,  Mauve purple - Yogiraj

All-round mat yogamatta som passar lika bra för nybörjare som för vana yogis, samt för studion. All-round mat lever länge och har ett grepp som bara förbättras med tid och användning. En matta för alla yogis.

379 kr
Nyinkommet
Pilatessockor Pilates grip socks i ekologisk bomull, Haze cream - Yogiraj

Grepp när det behövs. Mjukhet när det räknas. Yogiraj Grip Socks är pilatesstrumpor i ekologisk bomull med silikonbaserat grepp under foten. De är framtagna för yoga och pilates, när du vill ha stabilitet utan att träna i skor. En naturlig känsla, med extra fäste.

229 kr
Nyinkommet
Yoga block cork, standard - Yogiraj

Lyft din praktik med yogablock i hållbar, naturlig kork. Ett kork block ger grundning, stabilitet och extra höjd i olika positioner. Extra skönt grepp tack vare rundade kanter – känn värmen från Medelhavet där den naturliga korken härstammar från.

199 kr
Ulltoffla Premium merino wool slippers, Natural - Yogiraj

Underbara ulltofflor för dam i äkta merinoull för värmande stunder hemma. En högre ankelmodell som är härlig innetoffla att gå omkring i, för bekvämt hemmamys. När du har börjat använda dessa tofflor hemma kommer du inte att kunna sluta. Tofflor av merino ull kan användas året runt, då ullen både isolerar värme och kan svalka fötterna. Logga från Yogiraj på vänster toffla. Halkfri sula. 

599 kr
Yogabälte Yoga belt standard, Moss green - Yogiraj

Nå längre med detta justerbara yogabälte av stark, ekologisk bomull. Det kommer sakta men säkert att öka din rörlighet och förbättra positioner. Yoga handlar inte (bara) om att nå dina tår – men ett yogabälte hjälper dig att lättare hitta in i positionerna.

229 kr

Favoriter(0 artiklar)

Du har ännu inga favoriter

Meny