Bästsäljande yogamatta i 100% merinoull Yogiraj Premium wool yoga mat är tillverkad i Italien av 100% Merinoull och är den perfekta yogamattan för yin yoga, restorative yoga, kundalini yoga och mediyoga samt även för lugna yoga nidra. Du kan med fördel även använda en ull yogamatta för en skön stund för all lugnare form av yoga eller meditation. Ullmattan ger stöd, värme och komfort. Ullen är certifierad av Woolmark att endast komma från välmående får som inte har utsatts för skada, stress eller "mulesing" när ullen har samlats in. Lyxigaste ullyogamattan på marknaden säger vi och många av våra kunder. Säg hej till din nya mysiga yogakompis!

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present.

av Jennie Wadsten Sharma, Johanna Alvin, Josefin Wikström

En yogamatta för alla. All-round mat passar lika bra för nybörjaren som för den vana yogin, samt för studion. Yogirajs All-round mat har lång livslängd och ett grepp som bara blir bättre med tid och användning. Den här tjockare varianten ger ännu bättre stötdämpning.

TESTVINNARE - Bästa yogamatta 2025
"Yogiraj All-round mat 6 mm är den bästa yogamatta som kombinerar komfort, grepp och hållbarhet på ett enastående sätt. En mångsidig följeslagare för alla yogautövare. Efter att ha testat ett brett urval av yogamattor, har denna matta utmärkt sig och fått utmärkelsen bäst i test i vår omfattande granskning. Mattan erbjuder en kombination av kvalitet och funktion som imponerar både på nybörjare och erfarna yogis. Materialet av giftfri PVC ger inte bara en hållbar och långlivad produkt, utan bidrar också till ett förbättrat grepp över tid. Med en tjocklek på 6 mm ger mattan utmärkt komfort och stöd i både knästående och liggande positioner. Dessutom är mattan lätt att rengöra, vilket gör underhållet enkelt. Portabiliteten är också en styrka hos Yogiraj All-round Mat. Yogiraj All-round Mat 6 mm ett utmärkt val för den som söker en pålitlig och mångsidig yogamatta som stödjer din praktik på bästa sätt." Testinstitutet Bästa yogamatta 2025

Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen, och även vid spänningshuvudvärk.

Förutom att presentera fakta ger Sara praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Yoga kan alltså göra dig stark i både kropp och sinne, både för att den innehåller fysisk aktivitet men också för att den inrymmer återhämtning för stressreducering och mental effektivitet. Redan från första stund skapar yogan en kaskad av positiva fysiologiska reaktioner i kroppen. Under de första långa djupa andetagen sjunker stressnivån i kroppen. Musklerna slappnar av och hjärtat börjar slå långsammare så att pulsen sänks.

När du börjar värma upp kroppen med yogans rörelser som steg för steg blir mer ansträngande kommer blodtrycket och pulsen att öka igen. I den avslutande vilan sätter dina lugn- och rosystem igång och gör gott för återhämtningen. Oavsett om du är en van motionär eller sällan är i rörelse finns effekten av ett yogapass kvar långt efter att det är slut. Det är inte bara något du känner själv, utan vetenskapen håller med dig!

En underbar yogafilt att svepa om dig i Savasana. En yogafilt kan också användas perfekt som props i många olika yogapositioner eftersom den håller särskilda mått för att underlätta i yogapraktiken.

Ett bolster är ett av yogans mest användbara tillbehör och älskat och använt av många yogis. Yogabolster passar för alla yogaformer. Yogirajs ekologiska bolster är stort, generöst och välfyllt med ekologisk bovete och formar sig efter kroppen för maximalt stöd i yogapositioner. Ett bolster hjälper till att öppna hjärtat. Det ger även stöd och fördjupad stretch i flera positioner. Yogirajs bolster har den perfekta storleken för maximal support - möt din nya, stöttande yogavän! Yogirajs bolster har lång livslängd, dels är den ekologiska bomullen mycket slittålig, dels kan du byta ytterfordral om du vill förnya eller fräscha upp, dels kan du fylla på nytt bovete i innerfordralet. En långsiktigt investering som kommer att ge dig mycket support och glädje under lång tid. 

Yoga master Ulrica Norberg har i sin bok Tystnad tagit fasta på värdet av tystnad. Med denna bok vill Ulrica ge uppmärksamhet till något egentligen självklart men som för många har försvunnit i vardagen, att njuta av tystnad. I dag är bullret sex gånger högre än för ett sekel sedan, något som orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer högljudd värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser. Forskning visar att vi kan må bättre av att lyssna på tystnad, som kan öka celltillväxt, stärka hjärnan, öka emotionell intelligens samt minska stress, spänningar och hjärtsjukdomar. Ulrica delar här med sig av sina insiktsfulla erfarenheter av tystnad och värdet av reflektionsträning som ger ökad mental skärpa, fysisk och själslig balans samt ett rikare liv. En bok att reflektera över om och om igen. Och en daglig påminnelse om att njuta av tystnad, att hitta en egen tystnad att njuta av.