Ett bolster är ett av de mest användbara och uppskattade yogatillbehören för dig som vill stretcha, återhämta dig och ge kroppen stöd utan att pressa den för hårt. Ett yogabolster passar lika bra för yoga som för stretching, vila och avslappning hemma. Yogirajs bolster är stort, generöst och välfyllt med bovete som formar sig efter kroppen för maximalt stöd och komfort. Det hjälper dig att slappna av i positioner, komma djupare in i stretchövningar och avlasta kroppen på ett mjukt och behagligt sätt. Med sin genomtänkta storlek ger Yogirajs yogabolster stabil support i både yoga, återhämtning och mobilityträning. Bolstret är tillverkat i slitstark bomull av hög kvalitet och finns i flera vackra  färger som gör det lika fint att ha framme hemma som att använda på yogamattan. Ytterfodralet kan enkelt bytas ut för att förnya eller fräscha upp bolstret och innerfodralet kan både tömmas eller fyllas på med nytt bovete efter behov. Ett oumbärligt tillbehör för stöd och återhämtning som kommer att ge dig mycket support och glädje under lång tid.

Lyft din praktik med yogablock i hållbar, naturlig kork. Ett kork block ger grundning, stabilitet och extra höjd i olika positioner. Extra skönt grepp tack vare rundade kanter – känn värmen från Medelhavet där den naturliga korken härstammar från.

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present. 

• Höjer avslappning
• Fylld med rogivande lavendel med underbar doft
• Behaglig siden 

Ge din yogapraktik stabilitet och stöd med Yogiraj Yogablock Kit – ett set med 2 yogablock i naturlig kork, perfekta för både nybörjare och erfarna yogisar.

Yogablocken hjälper dig att förbättra hållningen, fördjupa positioner och hitta balans i både stående och sittande asanas. Den greppvänliga ytan och stabila känslan gör dem till ett självklart redskap i all typ av yoga – från hatha och vinyasa till yin och restorative. Tillverkade av naturkork, ett material som ger både grepp, tyngd och komfort. Blocken är lätta att stapla och enkla att ta med till studion eller träna med hemma. Upptäck hur Yogirajs korkblock kan ge din praktik tryggt stöd och göra varje rörelse mer tillgänglig.

Upptäck Yogiraj Premium Wool Yoga Mat – en exklusiv yogamatta i 100% merinoull, tillverkad i Italien med fokus på komfort, kvalitet och hållbarhet. Detta är vår bästsäljande ullmatta, skapad för dig som söker en djupare, mjukare och mer närvarande yogapraktik. En ullmatta passar också perfekt för recovery, nervous system reset, meditation och återhämtning.

Därför ska du välja en yogamatta i ull
En yogamatta i merinoull ger en helt unik upplevelse jämfört med traditionella yogamattor. Den naturliga ullen är temperaturreglerande, mjuk mot huden och skapar en omslutande känsla som gör den perfekt för lugnare yogastilar.

Värmer när det är kallt – svalkar när det är varmt
Naturligt andningsbart material
Extra skonsam mot hud och leder
Ger ett mjukt men stabilt stöd

Perfekt för yin yoga, restorative & meditation
Denna ull yogamatta är särskilt framtagen för lugna och återhämtande yogastilar såsom:

Yin yoga
Restorative yoga
Kundalini yoga
Mediyoga
Yoga nidra
Meditation

Med Yogiraj premium wool mat från Italien får du en yogamatta i ull som stöttar kroppen i stillhet – och hjälper dig att släppa taget på djupet.

100% merinoull – certifierad och etiskt producerad
Yogiraj Premium Wool Yoga Mat är tillverkad av 100% merinoull, certifierad av Woolmark. Ullen kommer från får som inte utsatts för mulesing och har samlats in med respekt för djurens välmående.

Tillverkad i Italien – kompromisslös kvalitet
Vår ullmatta produceras i Italien med noggrant utvalda material och högsta hantverksnivå. Resultatet är en yogamatta i ull som håller över tid – både i funktion och känsla.

En sensorisk yogaupplevelse
Att yoga på en ullmatta handlar inte bara om funktion – det är en upplevelse. Den mjuka merinoullen skapar en känsla av lugn, närvaro och trygghet som fördjupar varje andetag och varje position.

För dig som söker det bästa inom yoga, meditation och återhämtning är detta inte bara en yogamatta i ull.​ Det är en investering i din praktik.

Upptäck Yogiraj Premium Wool Yoga Mat – en exklusiv och bredare yogamatta 90 cm för mer plats i 100% merinoull, tillverkad i Italien med fokus på komfort, kvalitet och hållbarhet. Detta är vår bästsäljande ullmatta, skapad för dig som söker en djupare, mjukare och mer närvarande yogapraktik. En ullmatta passar också perfekt för recovery, nervous system reset, meditation och återhämtning.

Därför ska du välja en yogamatta i ull
En yogamatta i merinoull ger en helt unik upplevelse jämfört med traditionella yogamattor. Den naturliga ullen är temperaturreglerande, mjuk mot huden och skapar en omslutande känsla som gör den perfekt för lugnare yogastilar.

Värmer när det är kallt – svalkar när det är varmt
Naturligt andningsbart material
Extra skonsam mot hud och leder
Ger ett mjukt men stabilt stöd

Perfekt för yin yoga, restorative & meditation
Denna ull yogamatta är särskilt framtagen för lugna och återhämtande yogastilar såsom:

Yin yoga
Restorative yoga
Kundalini yoga
Mediyoga
Yoga nidra
Meditation

Med Yogiraj premium wool mat från Italien får du en yogamatta i ull som stöttar kroppen i stillhet – och hjälper dig att släppa taget på djupet.

100% merinoull – certifierad och etiskt producerad
Yogiraj Premium Wool Yoga Mat är tillverkad av 100% merinoull, certifierad av Woolmark. Ullen kommer från får som inte utsatts för mulesing och har samlats in med respekt för djurens välmående.

Tillverkad i Italien – kompromisslös kvalitet
Vår ullmatta produceras i Italien med noggrant utvalda material och högsta hantverksnivå. Resultatet är en yogamatta i ull som håller över tid – både i funktion och känsla.

En sensorisk yogaupplevelse
Att yoga på en ullmatta handlar inte bara om funktion – det är en upplevelse. Den mjuka merinoullen skapar en känsla av lugn, närvaro och trygghet som fördjupar varje andetag och varje position.

För dig som söker det bästa inom yoga, meditation och återhämtning är detta inte bara en yogamatta i ull.​ Det är en investering i din praktik.

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present. 

• Höjer avslappning
• Fylld med rogivande lavendel med underbar doft
• Behaglig siden 

Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen, och även vid spänningshuvudvärk.

Förutom att presentera fakta ger Sara praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Yoga kan alltså göra dig stark i både kropp och sinne, både för att den innehåller fysisk aktivitet men också för att den inrymmer återhämtning för stressreducering och mental effektivitet. Redan från första stund skapar yogan en kaskad av positiva fysiologiska reaktioner i kroppen. Under de första långa djupa andetagen sjunker stressnivån i kroppen. Musklerna slappnar av och hjärtat börjar slå långsammare så att pulsen sänks.

När du börjar värma upp kroppen med yogans rörelser som steg för steg blir mer ansträngande kommer blodtrycket och pulsen att öka igen. I den avslutande vilan sätter dina lugn- och rosystem igång och gör gott för återhämtningen. Oavsett om du är en van motionär eller sällan är i rörelse finns effekten av ett yogapass kvar långt efter att det är slut. Det är inte bara något du känner själv, utan vetenskapen håller med dig!