Yogalivsstil

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present. 

• Höjer avslappning
• Fylld med rogivande lavendel med underbar doft
• Behaglig siden 

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present. 

• Höjer avslappning
• Fylld med rogivande lavendel med underbar doft
• Behaglig siden 

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present. 

• Höjer avslappning
• Fylld med rogivande lavendel med underbar doft
• Behaglig siden 

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present. 

• Höjer avslappning
• Fylld med rogivande lavendel med underbar doft
• Behaglig siden 

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present.

Ta en välbehövlig paus med denna avslappnande ögonkudde, fylld med lugnande lavendel. En eye pillow hjälper dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv under Savasana, eller när du behöver lugn och ro. En ögonkudde passar lika bra på yogapasset som vid en paus på soffan i hemmet. En ögonkudde är också en uppskattad gåva eller gå-bort-present. 

• Höjer avslappning
• Fylld med rogivande lavendel med underbar doft
• Behaglig siden 

Vill du finna ditt purpose och nå dina mål? Med de utvalda kristallerna i Yogirajs Purpose & Power kit kan du få hjälp på vägen. Kristallerna Tigeröga, Aventurin och Hematit i en mix, eller var och en för sig, är ett kraftfullt powerkit och stärker dig i dina tankar att komma vidare. Purpose & Power kristallkit ger dig energi, flöde och förståelse samtidigt som det lugnar, löser upp blockeringar och boostar karriärsframgång med ökat självförtroende och handlingskraft. En riktig power cocktail av kristaller!

Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet. Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.

Författaren gör en resa bakåt i tiden, till flera tusen år gammal yogafilosofi där prana (sanskrit för andning) beskriver fyra delar av ett andetag. Och från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap om neurologi som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning.

Ulrica är passionerat intresserad av att se människor växa. För att hitta passion och potential behöver man rikta sitt fokus inåt. Med hjälp av andning, stillhet, reflektion och skapande kommer man långt. Med världen som sitt arbetsfält reser hon runt och skriver, utbildar och inspirerar människor i olika workshops. Hon har tilldelats titeln Yogiraj, yogamästare, som förärats endast nio västerlänningar före henne. Hon har utbildat över 500 yogalärare i världen.

Låt detta handgjorda mala armband av Palo Santo skydda dig mot negativa energier. Enligt traditionen har Palo Santo naturlig smärt- och stresslindring och en avslappnande effekt. Doften är fräsch och uppiggande, och sägs kunna bidra till att rena auran samt bidra till ökad glädje. 

Coaching kortleken – 72 frågekort för dig som vill lyckas nå dina mål.

Skriven av Henrik Ennart och Charlotte Fredriksson

Lös åldrandets gåta i medelhavets smakrika värld

Välkommen till Cilento, den hemliga blå zonen som ligger nästlad mellan berg och hav på Italiens sydvästra kust.

Medelhavskosten beskrevs första gången i början av 50-talet, och redan då fascinerade Cilento både matkännare och forskare. I denna undangömda region blir inte bara människorna väldigt gamla, de håller sig också friska mycket länge. Vad är deras hemlighet?

Den goda maten bjuder på Cilentos traditionella mat, både det som äts till vardags och det som sparas till fest. Med dessa enkla och aptitretande recept kan alla få uppleva den genuina Medelhavskosten. Komplett med den senaste forskningen som visar hur vi kan leva ett långt, friskt och lyckligt liv.

SÄLJS ENDAST I SVERIGE OCH NORGE. 
Exklusiv SPA-doft med lugnande cederträ
Underbart väldoftande ljus med noter av torkat cederträ, timjan från franska rivieran och asiatiskt vetivergräs samt inslag av bergamott, lime och jasmin. Doften är omslutande och lugnande. En exklusiv SPA-doft som måste upplevas.

Curam Dynamic mini massage cup - Designad för att kunna behandla mindre kroppsområden såsom armar, vrister och vader. Perfekt komplement eller som alternativ till Curams ursprungliga dynamiska kopp, som av vissa upplevs som för hård - särskilt i början. Minivarianten är något mjukare och har tunnare väggar och är därför lite lättare att hantera från start. 

Massagekopp i silikon för egenbehandling av mindre och känsligare områden i ansiktet såsom runt ögon, mun och finare linjer.  Ansiktskoppen är designad för att kunna lyfta försiktigt på bindväven, vilket främjar blod- och lymf cirkulationen, och stimulerar de celler som är ansvariga för kollagenproduktionen. Curam mini ansiktskopp kan komma att minska synligheten av fina linjer och mörka ringar & svullnad kring ögonen, samtidigt som den kan ge läpparna en mjuk och fylligare look. För bästa resultat kombinera med Curam ansiktskopp. 

Profound insights into your soul's journey, healing from grief, and the afterlife from Soul Healer Susan Grau, who shares her deeply personal struggles, near-death experience, and stories of the thousands she's helped as an Evidential Medium.

Designed for those seeking spiritual enlightenment, healing, and a deeper understanding of the afterlife, Infinite Life, Infinite Lessons serves as a unique roadmap to transcendence. It combines personal stories, reflective guidance, and practical exercises to help readers identify their spiritual blocks, navigate through personal challenges, and uncover their life’s and soul’s purpose.

Grau's decades of experiences as a Soul Healer and certified counselor, coupled with her personal struggles with loss, add a depth and authenticity that sets her book apart. Her teachings are based on her own spiritual journey, including her near-death experience and communications with the spirit world as an Evidential Medium, while also resonating with the experiences of thousands of clients she has helped over the years.

This book uniquely fills the need for a compassionate, insightful guide into the often-misunderstood realm of the spirit world, offering readers comfort, understanding, and tools to connect with their departed loved ones. Whether you're grappling with the loss of a loved one, seeking answers to life's mysteries, interested in near-death experiences, or looking to deepen your spiritual awareness, Infinite Life, Infinite Lessons provides the clarity, wisdom, and solace needed for your journey.

Låt livsenergin flöda - Qi
Dessa kinesiska hälsobollar kan bidra till ökat energiflöde. 

What looks like an ordinary game, turning two metal balls in the palms of your hands, is in reality a kind of healing technique. The life energy flowing though our bodies is called Qi. This energy is channeled through the meridians, energy channels inside our body; these are connected with the body's organs and senses. In the palms of our hands are also energy points, and by turning the balls in our hands, these points are being stimulated, and the released energy will flow through the meridians to all body parts. This way, healing or improvement of ailments can be accomplished (but in no way it is a solution for every illness). These balls are available in various sizes; start with the smaller ones, and try and roll the balls alternately to the left and to the right. If this is going well, then try and roll the balls without letting them touch each other. When you have mastered this skill, then change to the bigger size. With these you can learn to turn them even on your fingertips. After some time you will notice your hands and fingers becoming suppler.

For many centuries, these health balls have been used in Chinese medicine in order to support the flexibility and the blood circulation in hands and fingers. By letting the balls circle around each other in one hand, the palm of your hand is being massaged and stimulated simultaneously. You should change the direction and the hand regularly. By freeing energy reserves, a holistic sense of well-being can be achieved. The ability to concentrate and inner strength will increase.
There is a sound mechanism inside the health balls causing a tender sound. Each health ball has a diameter of about 4 cms. They come in a set of two, in a padded brocade box of beautiful Chinese silk embroidery.

The chrome-plated steel balls are easy to care for, especially if you are an active practitioner. If you are going to leave the balls inactive for a time, treat them like you would the chrome on your car. Just use a light oil or automotive wax on their surface to prevent rust from forming.

Låt livsenergin flöda - Qi
Dessa kinesiska hälsobollar kan bidra till ökat energiflöde. 

What looks like an ordinary game, turning two metal balls in the palms of your hands, is in reality a kind of healing technique. The life energy flowing though our bodies is called Qi. This energy is channeled through the meridians, energy channels inside our body; these are connected with the body's organs and senses. In the palms of our hands are also energy points, and by turning the balls in our hands, these points are being stimulated, and the released energy will flow through the meridians to all body parts. This way, healing or improvement of ailments can be accomplished (but in no way it is a solution for every illness). These balls are available in various sizes; start with the smaller ones, and try and roll the balls alternately to the left and to the right. If this is going well, then try and roll the balls without letting them touch each other. When you have mastered this skill, then change to the bigger size. With these you can learn to turn them even on your fingertips. After some time you will notice your hands and fingers becoming suppler.

For many centuries, these health balls have been used in Chinese medicine in order to support the flexibility and the blood circulation in hands and fingers. By letting the balls circle around each other in one hand, the palm of your hand is being massaged and stimulated simultaneously. You should change the direction and the hand regularly. By freeing energy reserves, a holistic sense of well-being can be achieved. The ability to concentrate and inner strength will increase.
There is a sound mechanism inside the health balls causing a tender sound. Each health ball has a diameter of about 4 cms. They come in a set of two, in a padded brocade box of beautiful Chinese silk embroidery.

The chrome-plated steel balls are easy to care for, especially if you are an active practitioner. If you are going to leave the balls inactive for a time, treat them like you would the chrome on your car. Just use a light oil or automotive wax on their surface to prevent rust from forming.

Låt livsenergin flöda - Qi
Dessa kinesiska hälsobollar kan bidra till ökat energiflöde. 

What looks like an ordinary game, turning two metal balls in the palms of your hands, is in reality a kind of healing technique. The life energy flowing though our bodies is called Qi. This energy is channeled through the meridians, energy channels inside our body; these are connected with the body's organs and senses. In the palms of our hands are also energy points, and by turning the balls in our hands, these points are being stimulated, and the released energy will flow through the meridians to all body parts. This way, healing or improvement of ailments can be accomplished (but in no way it is a solution for every illness). These balls are available in various sizes; start with the smaller ones, and try and roll the balls alternately to the left and to the right. If this is going well, then try and roll the balls without letting them touch each other. When you have mastered this skill, then change to the bigger size. With these you can learn to turn them even on your fingertips. After some time you will notice your hands and fingers becoming suppler.

For many centuries, these health balls have been used in Chinese medicine in order to support the flexibility and the blood circulation in hands and fingers. By letting the balls circle around each other in one hand, the palm of your hand is being massaged and stimulated simultaneously. You should change the direction and the hand regularly. By freeing energy reserves, a holistic sense of well-being can be achieved. The ability to concentrate and inner strength will increase.
There is a sound mechanism inside the health balls causing a tender sound. Each health ball has a diameter of about 4 cms. They come in a set of two, in a padded brocade box of beautiful Chinese silk embroidery.

The chrome-plated steel balls are easy to care for, especially if you are an active practitioner. If you are going to leave the balls inactive for a time, treat them like you would the chrome on your car. Just use a light oil or automotive wax on their surface to prevent rust from forming.

Låt livsenergin flöda - Qi
Dessa kinesiska hälsobollar kan bidra till ökat energiflöde. 

What looks like an ordinary game, turning two metal balls in the palms of your hands, is in reality a kind of healing technique. The life energy flowing though our bodies is called Qi. This energy is channeled through the meridians, energy channels inside our body; these are connected with the body's organs and senses. In the palms of our hands are also energy points, and by turning the balls in our hands, these points are being stimulated, and the released energy will flow through the meridians to all body parts. This way, healing or improvement of ailments can be accomplished (but in no way it is a solution for every illness). These balls are available in various sizes; start with the smaller ones, and try and roll the balls alternately to the left and to the right. If this is going well, then try and roll the balls without letting them touch each other. When you have mastered this skill, then change to the bigger size. With these you can learn to turn them even on your fingertips. After some time you will notice your hands and fingers becoming suppler.

For many centuries, these health balls have been used in Chinese medicine in order to support the flexibility and the blood circulation in hands and fingers. By letting the balls circle around each other in one hand, the palm of your hand is being massaged and stimulated simultaneously. You should change the direction and the hand regularly. By freeing energy reserves, a holistic sense of well-being can be achieved. The ability to concentrate and inner strength will increase.
There is a sound mechanism inside the health balls causing a tender sound. Each health ball has a diameter of about 4 cms. They come in a set of two, in a padded brocade box of beautiful Chinese silk embroidery.

The chrome-plated steel balls are easy to care for, especially if you are an active practitioner. If you are going to leave the balls inactive for a time, treat them like you would the chrome on your car. Just use a light oil or automotive wax on their surface to prevent rust from forming.

Vacker och stilren klangskål med ett rent ljud. Denna klangskål är maskingjord och består av koppar, sink och mässing samt åtta olika metaller (Ag, Ni, Cd, Ru, Pd, Pt, Cr, Mn)

Konsten att dö ung så sent som möjligt
Lev längre, starkare och sannare – med fler år i livet och mer liv i åren.
Vad händer när vi slutar jaga perfektion och i stället möter livet som det är, med kroppen, hjärtat och själen? I Konsten att dö ung så sent som möjligt väver Johanna Hector samman forskning, filosofi och egna erfarenheter till en berättelse om frisk livslängd (longevity), nervsystemets kraft, närvaro och livslust.
Det här är inte en bok om att leva perfekt, utan om att leva på riktigt. Kanske handlar det inte om att undvika döden, utan om att göra plats för livet – med öppenhet, närvaro och kraft. Frisk livslängd är inte bara en fråga om tid, utan om tillstånd: hur du mår, andas och rör dig genom livet. Skillnaden mellan att överleva och att verkligen leva.
Boken hjälper dig att känna igen berättelsen du lever i, identifiera dropparna som får bägaren att rinna över, och hitta de 20 % av praktikerna som ger 80 % av effekten – med nervsystemet som kompass.

Hjärtsymbolen har spridits över hela världen genom konst, spelkort och religiös hjärtsdyrkan, och är sannolikt den mest populära icke-geometriska symbolen. Än i dag ses hjärtat som symbolen för kärlek och partnerskap.

Hjärtsymbolen har spridits över hela världen genom konst, spelkort och religiös hjärtsdyrkan, och är sannolikt den mest populära icke-geometriska symbolen. Än i dag ses hjärtat som symbolen för kärlek och partnerskap.

Hjärtsymbolen har spridits över hela världen genom konst, spelkort och religiös hjärtsdyrkan, och är sannolikt den mest populära icke-geometriska symbolen. Än i dag ses hjärtat som symbolen för kärlek och partnerskap.

Ett vackert hjärta i äkta rosenkvarts med den ingraverade texten “I love you”. Levereras i en fin presentask tillsammans med ett kort - redo att ges bort som en kärleksfull gåva.

Rosenkvarts är stenen som symboliserar kärlek, omtanke och harmoni. Ett budskap med hjärta som håller över tid och sprider glädje till mottagaren.

Hjärtsymbolen har spridits över hela världen genom konst, spelkort och religiös hjärtsdyrkan, och är sannolikt den mest populära icke-geometriska symbolen. Än i dag ses hjärtat som symbolen för kärlek och partnerskap.

Inom kristallterapi står pyrit för självinsikt, klarhet, distans och den ihärdiga strävan efter goda och gemensamma lösningar.

Hjärtsymbolen har spridits över hela världen genom konst, spelkort och religiös hjärtsdyrkan, och är sannolikt den mest populära icke-geometriska symbolen. Än i dag ses hjärtat som symbolen för kärlek och partnerskap.

Grön aventurinkvarts är viktig inom kristallterapi för att stödja avslappning och främja lättsinne.

Hjärtsymbolen har spridits över hela världen genom konst, spelkort och religiös hjärtsdyrkan, och är sannolikt den mest populära icke-geometriska symbolen. Än i dag ses hjärtat som symbolen för kärlek och partnerskap.

Hjärtsymbolen har spridits över hela världen genom konst, spelkort och religiös hjärtsdyrkan, och är sannolikt den mest populära icke-geometriska symbolen. Än i dag ses hjärtat som symbolen för kärlek och partnerskap.

Selenit är en idealisk skyddssten som hjälper dig att avskärma dig från yttre påverkan och stärka ditt eget centrum. Stenen främjar medveten uppfattning och hjälper till att lösa blockeringar i tankar och handlingar.